Как остановить выпадение волос: советы специалистов

Не все люди переживают, когда замечают на расческе большое количество выпавших волос. Зачастую многие не придают этой неприятности особого значения, тем самым пуская ситуацию на самотек. А ведь выпадение волос может говорить о серьезных внутренних проблемах, разбираться с которыми следует в самые короткие сроки. Есть несколько основных советов, которые не только помогут предотвратить выпадение, но и предостеречь от более серьезных последствий.

Сдача анализов

Для выявления причин неприятности необходимо сдать анализы. Для этого проходят следующие лабораторные тесты:

  • Общий анализ крови.
  • Биохимия.
  • Анализ на гормоны.
  • Установить содержание в крови следующих элементов: цинк, магний, селен, медь.
  • Витамины: D, B9, B6.
  • Ферритин, сывороточное железо.

Причины, которые могут вызвать выпадение волос

Следует изучить ряд причин, способных спровоцировать выпадение:

  • Неправильный уход.
  • Часто проблема может появляться весной, когда организму не хватает таких веществ, как витамины D и B.
  • После рождения ребенка. В это время гормональный фон женщины перестраивается, что может отражаться на состоянии кожи и волос.
  • Частые стрессы.
  • Прием антибиотиков.
  • Резкие перепады температур. Подобное зачастую происходит в зимнее время, когда человек выходит на улицу в мороз без головного убора.
  • Болезни кожи головы.
  • Сбои в работе эндокринной системы.
  • Недостаток железа и связанные с этим заболевания.

Железо для волос

Ферритин – железо, находящее в человеческом организме. Его недостаток в первую очередь отражается на состоянии волос. При этом недостаточно пить одни витамины с содержанием железа. Этот элемент способен усваиваться печенью, только вместе с белком, витамином С и аминокислотами.

Восполнить недостаток железа в организме в короткие сроки не удастся. Если поддерживать этот элемент в организме на должном уровне, состояние волос придет в порядок минимум через год. Для восстановления железа следует отказать от кофе, не злоупотреблять молочными продуктами, растительной клетчаткой и орехами.

Сезонная проблема

Холодная осенняя и зимняя погода часто становится одной из причин выпадения волос. Также осенние депрессии могут пагубно сказываться на состоянии локонов. В это же время в организме ощущается недостаток витаминов и минералов, что тоже отражается на выпадении волос.

Как бороться с проблемой:

  • Сократить количество стрессов.
  • Носить головной убор.
  • Принимать витаминные комплексы.
  • Сократить применение стайлеров и фенов для волос.
  • Избегать простудных и вирусных заболеваний, пагубно влияющих на здоровье локонов.

Использование никотиновой кислоты

Никотиновую кислоту (витамин PP) используют для пробуждения спящих луковиц и укрепления корней волос. Данное средство продается в ампулах в любой аптеке. Для укрепления волос необходимо ежедневно втирать по 1 ампуле в кожу головы. Для этого средство выливают на руку и массирующими движениями втирают в корни. Процедуру проводить на протяжении 2 недель.

Если вышеперечисленные средства не помогли, и «волосопад» не уменьшился, то стоит обязательно посетить специалиста по волосам – трихолога. Он установит причину и поможет справиться с проблемой.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
TOOLAZY.ru